Grober weißer Maisgrieß mit delikatem, leicht süßlichem Geschmack. Er passt sehr gut zu Fisch und ist wegen der weißen Farbe eine interessante Variante. Eine Spezialität aus Venezien.
Polenta weiß und grob. Zutaten: Maisgrieß. max. Feuchtigkeitsgehalt 15%. Zubereitung: Die Packung Maismehl in 4 Liter lauwarmen, gesalzenen Wasser unter ständigem Rühren bei mittlerer Hitze aufkochen bis es dick wird. Reduzieren sie die Hitze und rühren die Polenta 40-50 Minuten mit einem Holzlöffel, bis sie zart ist. Kühl und trocken lagern. Produkt aus Italien.
Polenta weiß und grob. Zutaten: Maisgrieß. max. Feuchtigkeitsgehalt 15%. Zubereitung: Die Packung Maismehl in 4 Liter lauwarmen, gesalzenen Wasser unter ständigem Rühren bei mittlerer Hitze aufkochen bis es dick wird. Reduzieren sie die Hitze und rühren die Polenta 40-50 Minuten mit einem Holzlöffel, bis sie zart ist. Kühl und trocken lagern. Produkt aus Italien.
Nährwerte | (je 100g/100ml) |
| kcal: | 342 |
| kJ: | 1451 |
| Fett: | 1 g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0.5 g |
| Kohlenhydrate: | 74 g |
| - davon Zucker: | 0.25 g |
| Eiweiß: | 7.5 g |
| Salz: | 1 g |
